چائے پکاتے وقت یہ ایک عام سا دانہ شامل کریںچائے پکاتے وقت یہ ایک عام سا دانہ شامل

اگر آپ کے جوڑوں میں درد ہے سیڑھی اتری نہیں جاتیں ہیں۔ پٹھوں میں کھچاؤ ہے۔ ہڈیوں سے کڑ ک کڑک کی آواز آتی ہے۔

... read more

جوڑوں اور ہڈیوں کا در

چھلی، تازہ پھلوں و سبزیوں، گندم یا دیگر اجناس، زیتون کے تیل، خشک میوہ جات، ادرک لہسن کو اپنی غذاؤں کا حصہ بنائیں، یہ غذائیں

... read more

گردے کے درد کا آسان سستا گھریلو

آج جو ٹپس بتائیں گے وہ گردے کے درد کے لیے ہے یہ مردوں میں ہو، عورتوں میں ہویا کسی میں بھی ہو۔ آپ اس

... read more

جامن کے طبی فوائد حکیمی استعمال او ر

گرمیوں میں جامن کا خاص طبی استعمال گرم مزاج لوگوں کے لیے کسی نعمت سے کم نہیں ہے۔ جامن کا اپنا مزاج سرد خشک ہوتا

... read more

آدھا گلاس پانی پیتے ہی بڑھا ہوا پیٹ

کس طریقے سے آپ بڑھے ہوئے پیٹ کو اندر کرسکتے ہیں۔ پیٹ کی فالتوچربی کو مکمل طور پر ختم کرسکتے ہیں۔ صرف کچھ ہی دنوں

... read more

جسمانی کمزوری کا لاجوا ب

آج آپ کو ایک ایسی چیز بتانے جارہے ہیں۔ ایک ایسانسخہ بتانے جارہے ہیں جس کے استعمال سے  آپ کے جسم کی جو بھی کمزوریاں

... read more

گھٹنوں کا آپریشن نہ کروائیں بلکہ یہ علاج

ایک سوا ل ہے کہ گھٹنوں میں درد اورپاؤں سوج جاتے ہیں؟ اس کے لیے ہلدی دارچینی والا دودھ لو۔ ادرک ، لہسن ، پودینہ

... read more

بچت بھی شفاء بھی ، کمردرد اورجوڑوں کےلیے سستا ترین

موٹا اور پھولا پیٹ کم کرنے کیلئے: دالیں اور سبزیاں موٹے اور پھولے پیٹ کو کم کرتی ہیں۔ اور آملے  کے اچار کا استعمال بھی

... read more

آ گ سے جلنے اور تیزاب سے جھلسنے والے داغ

چائے کا داغ : آج کل گھروں میں قالین بچھے ہوتے ہیں۔ چائے دانی الٹ جائے تو مشکل ہوتی ہے۔ چائے پرفوراً پسا ہوا نمک

... read more

صرف 2 چمچ اور نزلہ ، زکام ، کھانسی سب

مختلف قسم کے وائرس ، موسم کی ٹھنڈک ، سرد ہوائیں اور الرجی نزلہ زکام اور دیگر بیماریوں کاسبب بنتے ہیں . ایسے میں احتیاط

... read more

جوڑوں ، گھٹنوں ، ٹانگوں ، کمر یا جسم میں کہیں بھی درد

ایک سوال کیا گیا کہ سجدے کے بعد جب کھڑا ہوتا ہوں تو گھٹنوں سے آوازیں آتی ہیں؟جواب دیا کہ اس کے لئے بہت ہی

... read more

نرم کمزور ہڈیوں کو مضبوط اور طاقتور

اس کے لیے بہترین چیز جو آپ نے گروتھ کرنی ہے اپنی بونز کو تو اس کے لیے ایک بات یاد رکھو۔ آپ کی باڈی

... read more

عمر جتنی بھی ہو ایک چمچ ہی یہ کمی پوری

آج ہم بات کریں گے جسم میں وٹامن ڈی کی کمی کی علامات کےبارے میں۔ اور اس کمی کو پورا کرنے کےلیے صر ف ایک

... read more

”آنکھوں سے موٹے سے موٹا چشمہ اتارنے اور آپ کی نظر کو ہمیشہ کے لیے بغیر آپریشن ٹھیک کرنے کے لیے شاندار آسان نسخہ۔“

”آنکھوں سے موٹے سے موٹا چشمہ اتارنے اور آپ کی نظر کو ہمیشہ کے لیے بغیر آپریشن ٹھیک کرنے کے لیے شاندار آسان نسخہ۔“ بینائی

... read more

”کیا لیکوریا سے غسل ؟؟؟ واجب ہوتا ہے یا وضو؟؟؟ بہت اہم مسائل کا جواب“

لیکوریا بہت اہم اور قیمتی مسئلہ ہے۔ آپ کو بتا تے ہیں کہ کونسی چیز یں لیکوریا کےاندر واجب یعنی غسل کرنا اس میں نماز

... read more

یہ عادت چھوڑ دیں ورنہ دنیا کا ہر دوسرا آدمی موٹا ہونے والا ہے، سائنسدانوں نے وارننگ جاری کردی، وجہ بھی بتادی

نیویارک(مانیٹرنگ ڈیسک) حالیہ دہائیوں میں لوگوں کی غذائی عادات بہت کچھ تبدیل ہوئی ہیں اور فاسٹ فوڈز کا چلن عام ہو چکا ہے جس کی

... read more

پیٹ میں گڑ گڑ کی آواز کیوں آتی ہے ؟ ماہرین کا اہم انکشاف

پیٹ میں گڑ گڑ کی آواز کیوں آتی ہے ؟ ماہرین کا اہم انکشافاسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)جب ہم بھوکے ہوں یا کھانا کھائے لمبا وقت گزر

... read more

”نبی کریم ﷺ نے فرمایا تین چیزوں میں شفاء ہے“

نبی کریم ﷺ کی سیرت طیبہ میں طب کے حوالے سے قیمتی ہدایات ملتی ہیں ۔یہ ایسی ہدایات ہیں جو ہردور میں دنیا کے لیے

... read more

اگر آپ کا پیٹ پھولا ہوا رہے اور گہرے رنگ کا پیشاب آئے تو

دل کی بیماریوں اور کینسر کے بعد جگر کی بیماری اس وقت دنیا میں موت کا سب سے بڑا سبب ہے لیکن اس کی علامات

... read more

فالج کیوں ہوتا ہے اور اس کا علاج پرانے سے پرانا فالج ،چند دنوں میں ختم

پہلے آپ کو بتاتے ہیں کہ فالج ہوتا کیا ہے؟ پہلی بات یہ ہے کہ ہم فالج سے بچ سکیں۔ اور دوسری بات یہ ہے

... read more