زیتون کا تیل اور نمک جوڑوں کے درد کو کیسے دور کر سکتا ہے؟ جانیں سب سے زیادہ مفید ٹپ!

جوڑوں کا درد کم و بیش ہر شخص کا ایک عام مسئلہ ہے، جوان ہو یا عمر رسیدہ شخص، کوئی صحت مند انسان بھی ہو تو اسے جوڑوں میں درد کی شکایت ہو جاتی ہے۔ جس کی وجہ سے نہ تو لیٹتے وقت سکون آتا ہے اور نہ ہی بیٹھنے میں، کچھ لوگ تو چلنے پھرنے سے بھی قاصر ہو جاتے ہیں اور اب تو رمضان ہے، ایسے میں چلنے پھرنے کی ہمت زیادہ نہیں ہوتی ہے، تو اب جانیں کے-فوڈز کی ایسی ٹپ جو استعمال کے بعد آپ کو بھی فائدہ ضرور ہوگا۔

ٹپ:
٭ 4 چمچ زیتون کے تیل میں 3 چمچ نمک کو مکس کریں۔
٭ اس لیپ سے جوڑوں کی اچھی طرح مالش کریں۔
٭ پھر ایک گرم یا موٹی پٹی جوڑوں پر باندھ کر ایسی جگہ بیٹھ جائیں جہاں ہوا نہ لگے۔
٭ روزانہ رات کو سوتے وقت اور دن میں جب بھی تکلیف محسوس ہو یہ ٹپ آزمائیں۔
آپ دیکھیں گے کہ جلد ہی جوڑوں کو درد کنٹرول ہو جائے گا۔ اس سے فائدہ اسی صورت ہوگا جبکہ آپ روزانہ اس کو استعمال کریں گے۔

Sharing is caring!

Categories

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *